Una sequenza pensata per aiutarti a sciogliere il loop dei pensieri e previsioni sul futuro ed abitare il presente
✨ Siamo già nel cambiamento. E questa pratica potrebbe essere solo il primo passo.
🧘♀️ Ti serviranno solo:
Due mattoncini yoga (oppure due libri spessi)
Una coperta o qualcosa di morbido per rendere la pratica più confortevole
