Benvenut@
Hai appena fatto il primo passo.
Se dopo un evento traumatico che ha segnato un prima e un dopo senti il cuore accelerare all'improvviso, il fiato accorciarsi e una sensazione di allarme attraversare il corpo, sappi che non sei nel posto giusto.
Questa guida che trovi qui sotto sono stati creati per aiutarti a comprendere meglio cosa fare quando arriva e cosa evitare per offrirti un primo strumento pratico per lasciare andare il controllo e sapere esattamente cosa fare
Se ti riconosci in tachicardia, fiato corto, tensione costante o nella paura che l’ansia possa tornare da un momento all’altro, capire cosa sta succedendo è solo il primo passo.
La vera differenza arriva quando inizi a lavorare in modo strutturato sulla regolazione del sistema nervoso, con un percorso costruito sulla tua situazione specifica.
Se senti che è arrivato il momento di non limitarti più a gestire i sintomi, ma di capire se posso accompagnarti in un lavoro più profondo e personalizzato, puoi candidarti per una consulenza di orientamento.
Durante la consulenza valuteremo insieme la tua situazione e capiremo se ci sono realmente i presupposti per lavorare insieme.