Ora inizia il tuo viaggio
Per poter costruire un percorso che ti rispecchi davvero, ti chiedo di dedicare qualche minuto a compilare il questionario personale qui sotto.
Le tue risposte mi aiuteranno a creare un piano su misura per te, basato sui tuoi sintomi, sul livello di stress e sulle tue abitudini quotidiane.Iscriviti ora per ricevere grandi sconti direttamente nella tua casella di posta!
A cosa serve questo questionario
Questo questionario è la base da cui partirà il tuo percorso personalizzato di 21 giorni.
Le risposte mi aiuteranno a comprendere come si manifestano ansia e stress nel tuo corpo e nella tua mente, e a individuare le pratiche più efficaci per te.
Più sarai sincera/o, dettagliata/o e preciso/a, più potrò offrirti un piano realmente in linea con ciò di cui hai bisogno.
Questo è un momento di ascolto: prenditi il tempo necessario e rispondi con calma.
Quando riceverai il tuo piano personalizzato
Dopo 7 giorni dalla tua prima video-lezione, riceverai via email il tuo piano settimanale personalizzato.
Questo tempo serve per permetterti di assorbire le prime pratiche del metodo Yoga Mare, iniziare a conoscerne il linguaggio e lasciar agire le prime trasformazioni.
In questo modo entrerai nel piano con maggiore centratura, consapevolezza e familiarità con le tecniche, integrandole nella tua routine quotidiana con naturalezza.